Bel fıtığı veya sinir sışitamaları kadar sinirsel nedenler, özellikle kalçadan tabanğa yayılan yanıcı yahut mağripcı dertlara niye olur.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından verimli olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak dertlarında alıştırma sonrası uygun dinlenmenin binal